El ciclismo se ha convertido en mucho más que un simple medio de transporte o una forma de hacer ejercicio; es una forma de vida para muchos. Sin embargo, mientras disfrutas de tus paseos en bicicleta, es crucial considerar tu seguridad en la carretera. En este artículo, exploraremos algunas técnicas de defensa personal diseñadas específicamente para ciclistas, así como consejos prácticos para mantenerse seguro mientras disfrutas de tu viaje.

 

Primero la vida y tu integridad, no te expongas

 

Técnicas de Defensa Personal para Ciclistas:

 

1 - Conciencia Situacional: La primera línea de defensa para cualquier ciclista es la conciencia situacional. Mantén siempre tus sentidos alerta, prestando atención a los vehículos que te rodean, las condiciones del camino y los peatones. Esto te permitirá anticipar posibles peligros y reaccionar de manera adecuada.

 

2 - Aprende Técnicas Básicas de Autodefensa: Considera tomar clases de autodefensa que estén diseñadas específicamente para ciclistas. Estas clases pueden enseñarte técnicas efectivas para protegerte en situaciones de emergencia, como agresiones físicas o intentos de robo. 

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3 - Utiliza el Entorno a tu Favor: En caso de sentirte amenazado mientras estás en tu bicicleta, aprovecha el entorno a tu alrededor. Por ejemplo, podrías buscar refugio en una tienda cercana o pedir ayuda a otros transeúntes.

 

4 - Lleva Contigo Dispositivos de Autoprotección: Considera llevar contigo dispositivos de autoprotección, como un spray de pimienta o un taser, especialmente si sueles andar en áreas poco transitadas o durante horas de poca luz. Estos dispositivos pueden proporcionarte una capa adicional de seguridad y disuadir a posibles agresores.

 

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5 - Entrenamiento en el Uso Seguro de Dispositivos de Autoprotección: Si optas por llevar gas pimienta o un taser contigo, es importante recibir entrenamiento adecuado sobre cómo utilizarlos de manera segura y efectiva. Aprender a manejar estos dispositivos correctamente puede marcar la diferencia en situaciones de emergencia.

 

Consejos de Seguridad Adicionales:

 

+ Mirar nuestro mapa de bicis robadas, mirar las zonas de riesgo, leer las descripciones de los propietarios de bicis hurtadas, así estarás más informado y puedes estar un paso adelante.

 

+ Nosotros tenemos un Directorio de Talleres y Comercio Aliados a nivel Nacional, puedes ingresar y buscar uno cercano que esté confirmado o registrado con nosotros, haremos lo posible que tengas algún beneficio adicional.

 

+ Lleva siempre tu carné de biciregistrada, tienes datos de tu bici y tienes datos personales que pueden de ser de ayuda en caso de algún accidente.

 

+ Usa siempre equipo de protección adecuado, como casco, luces frontales y traseras. Para tener el gas a la mano puedes utilizar un seca sudor de muñeca para llevarlo.

 

+ Conoce y respeta las leyes de tránsito locales.

 

+ Evita usar auriculares mientras montas en bicicleta para mantener tus oídos libres para detectar posibles peligros.

 

+ Mantén tu bicicleta en buen estado de funcionamiento, incluyendo frenos y neumáticos.

 

+ Al salir a rutas, activar la ubicación desde google maps, esa opción está en la foto del perfil "compartir ubicación", también puedes compartir la ubicación en tiempo real de whatsapp.

 

+ Realizar para cada ruta un grupo de whatsapp, donde puedan compartir todos los asistentes su ubicación real, pueden agregar una persona externa que éste pendiente; así todos sabrán donde se encuentran.

 

+ Pueden compartir el link del grupo con algún familiar para que tenga acceso a esa información.

 

+ Anuncia a familiares o personas de confianza la ruta que van realizar.

 

+ Ubicar en sus rutas comercios y sus datos de contacto, si llega a pasar algo pueden pedir ayuda.

 

+ Las aplicaciones bancarias, para rutas en trochas y donde se ha detectado hurtos, desinstale la app y utilice una billetera tipo nequi donde tenga una cantidad de dinero mínima para el recorrido, es mejor pagar un 4x1000 a que te roben todo el dinero. Despues instalas de nuevo la que tienes con tu cuenta principal.

 

+ Puede solicitar acompañamineto o dar aviso a los cuadrantes de la zona donde vas hacer la ruta.

 

+ Utilizar prendas reflectivas, luz delantera blanca y luz trasera roja atrás.

 

+ En caso de algún accidente la Manilla de Identificación puede ser de gran ayuda, recomendamos www.TuManilla.co que son nuestros aliados. Adicional, sus manillas tienen perfil médico digital y si tienes tu bici registrada también la pueden agregar al perfil. Aprovecha nuestro código de descuento MIBICIREGISTRO.

 

+ Tener en cuenta que el hurto siempre va a variar según la situación. Ponersela dificil a los delincuentes y no dar papaya puedes utilizar candados de seguridad alta.

+ Amarrar la bici de una estructura fija y desde el marco y las llantas, toca tener 2 o 3 candados.

 

+ Utilizar parqueaderos certificados o reconocidos.

+ Cuando dejes tu bici parqueada y amarrada, retírate a un lugar donde puedas ver tu bicicleta unos 10 o 15 minutos para que identifiques personas sospechosas.

 

+ El robo de la milenaria o el amigo bici, es el que se acerca ganandose tu confianza, te da información de eventos, talleres, o temas relacionados, lo que hace es que te hace ir a un lugar y despues te pide tu bici para probarla, ahí no la vuelves a ver.

 

+ Solos somos muy vulnerables, se pueden generar grupos de rutas seguras entre amigos, compañeros de empresas, buscar colectivos de ciclistas de tu ciudad y preguntar sobre esos grupos.

 

+ Llevar  el celular en los bolsillos de atrás de tu jersey o maillot de maneja horizontal, no lo expongas y se la dejes fácil a los ladrones que van en moto y están sacando los celulares.

 

+ Recomendamos a los líderes de grupos hacer un filtro de información de los integrantes, con datos donde se pueda ubicar y que sean verídicos, así filtras posibles ladrones (él que nada debe, nada teme) y en caso de alguna urgencia o eventualidad tienes esos datos a la mano.